از سردردهای پشت چشم چه می‌دانید؟!
آیا تا به حال برایتان پیش‌آمده همراه با سردردتان دچار درد پشت چشم بشوید؟! یا به طرز عجیبی چشمتان به نور حساس شود؟! سردرد به‌عنوان درد در هر ناحیه از سر تعریف می‌شود. درد می‌تواند از شقیقه‌ها و پیشانی تا قاعده گردن یا پشت چشم شما متغیر باشد.
تعدادی از انواع مختلف سردرد یا شرایط دیگر می‌تواند باعث درد پشت یک یا هر دو چشم شود. علاوه بر درد، سردرد در این ناحیه نیز ممکن است باعث حساسیت به نور و ناراحتی چشم شود.
همه افراد گاهی اوقات سردرد را تجربه می‌کنند، اما درد پشت چشم می‌تواند زندگی شما را مختل کند. اگر اغلب یا هرروز چنین وضعیتی را تجربه می‌کنید؛ این تکرار ممکن است نشان‌دهنده وضعیت جدی‌تری باشد. دانستن علت آن می‌تواند به درمان آن در خانه کمک کند. همچنین می‌تواند به پزشک شما کمک کند تا یک تشخیص دقیق را برای انجام مؤثرترین درمان انجام دهد.
برای اطلاعات بیشتر در مورد علل سردرد پشت چشم و نحوه درمان آن و همچنین درد پشت چشم، شما را خواندن ادامه مطلب از سایت فوق تخصص مغز و اعصاب دعوت می‌کنیم.
سردرد پشت چشم چیست؟
اگر در پشت چشم خود احساس درد می‌کنید، به‌احتمال‌زیاد می‌تواند نوع خاصی از سردرد باشد.
یک عقیده عمومی شایع ولی نادرست این است که خستگی چشم ناشی از عیوب انکساری یا انحراف چشم مخفی از علل شایع سردرد است. گرچه عیوب انکساری و انحراف چشم مخفی باید در صورت وجود تصحیح شوند و گاهی تصحیح آن‌ها به بهبود سردرد کمک می‌کند، اما در اغلب موارد سردرد ربطی به شماره عینک فرد ندارد. البته برخی از بیماری‌های چشمی می‌توانند سردرد ایجاد کنند و برخی از انواع سردرد نیز با علائم چشمی همراه هستند، اما در اکثر افراد مبتلابه سردرد نتیجه معاینه چشم کاملاً طبیعی است.
همان‌طور که گفتیم؛ تعدادی از انواع مختلف سردرد یا شرایط دیگر می‌تواند باعث درد پشت یک یا هر دو چشم شود. علاوه بر درد، سردرد در این ناحیه نیز ممکن است باعث حساسیت به نور و ناراحتی چشم شود.
اما سردرد پشت چشم می‌تواند با علائم دیگری همراه باشد. آن‌ها می‌توانند نشانه‌ای از سردرد خوشه‌ای، سردرد تنشی یا حتی سردرد سینوسی باشند که در صورت داشتن آلرژی یا مشکلات سینوسی عود می‌کنند.
هنگامی‌که احساس استرس یا تنش می‌کنید، علائم سردرد می‌تواند ظاهر شود. برخی ممکن است با مسکن‌های بدون نسخه از بین بروند، اما برخی دیگر، مانند میگرن، ممکن است آن‌قدر شدید شوند که نتوانید به کار خود ادامه دهید یا از وقت خود لذت ببرید. این موارد مکرر، می‌تواند نشان‌دهنده وضعیت جدی‌تری باشد، بنابراین باید با پزشک خود مشورت کنید.
علت سردرد پشت چشم شما چیست؟
۱. سردردهای تنشی
سردردهای تنشی شایع‌ترین شکل سردرد هستند. هرکسی مستعد ابتلا به این نوع سردرد است، اگرچه در زنان شایع‌تر است.
سردردهای تنشی اغلب به‌صورت اپیزودیک در نظر گرفته می‌شوند و می‌توانند یک تا دو بار در ماه رخ دهند. با این حال، آن‌ها می‌توانند مزمن شوند و هرماه ۱۵ روز به مدت سه ماه یا بیشتر رخ دهند.
اکثر افرادی که مبتلابه این نوع از سردرد هستند، سردردهای تنشی را مانند احساس طنابی که به دور پیشانی بسته‌شده و احساس سفت شدن یا فشار در اطراف پیشانی توصیف می‌کنند. درد پشت چشم نیز ممکن است رخ دهد. سایر علائم مرتبط با این نوع سردرد عبارت‌اند از:
- سردرد مبهم
- حساسیت پوست سر
- درد گردن و پیشانی و کتف
۲. سردردهای خوشه‌ای
زمانی که فردی یک تا هشت سردرد کوتاه و دردناک را در طول روز تجربه می‌کند، احتمالاً سردرد خوشه‌ای داشته است.
این سردردها دردناک هستند و در یک‌طرف سر ایجاد می‌شوند. این ممکن است منجر به درد ضربانی تیز یا مبهم در پشت یک چشم شود.
اغلب، علائم اضافی در همان سمت سردرد ایجاد می‌شود. این علائم می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- گرفتگی یا آبریزش سوراخ بینی
- گرگرفتگی
- تعریق
زمانی که فرد سردردهای خوشه‌ای را تجربه می‌کند متفاوت است؛ اما با توجه به یک منبع قابل‌اعتماد، اکثر مردم، آن را در شب تجربه می‌کنند.
اما پزشکان در مورد علت سردردهای خوشه‌ای مطمئن نیستند زیرا تحقیقات گسترده‌ای انجام‌نشده است، اگرچه این سردردها غیرمعمول نیستند.
محققان به‌طورکلی بر این باورند که مردان بیشتر از زنان سردردهای خوشه‌ای را تجربه می‌کنند. همچنین ممکن است یک جزء ژنتیکی وجود داشته باشد و برخی افراد ممکن است خطر بیشتری نسبت به دیگران داشته باشند.
۳. خستگی چشم
خستگی چشم کامپیوتری، همچنین به‌عنوان فشار چشم دیجیتال یا سندرم بینایی کامپیوتری شناخته می‌شود، یک اصطلاح کلی است که شامل چندین بیماری مرتبط با بینایی است. مردم اغلب به مدت طولانی به صفحه‌نمایش‌های الکترونیکی نگاه می‌کنند، در چشمان خود احساس ناراحتی می‌کنند.
در کنار ناراحتی در یک یا هر دو چشم، فردی که دوره‌های طولانی و بدون وقفه را به صفحه‌نمایش یا دستگاه‌های دیجیتال نگاه می‌کند، ممکن است یکی از علائم زیر را تجربه کند:
- خشکی چشم
- سردرد
- درد گردن و شانه
- تاری دید
ممکن است فرد تنها پس از نگاه طولانی‌مدت به صفحه‌نمایش‌های دیجیتال، در پشت چشم خود احساس ناراحتی کند و پس از توقف این کار علائمش، بهبود یابد. بااین‌حال، شیوع این علائم مرتبط با کامپیوتر و موبایل به‌سرعت در حال رشد است و اگر در فردی علائم ادامه داشته باشد، ممکن است به کمک پزشکی نیاز داشته باشد.
۴. میگرن
میگرن یک بیماری شایع است که تقریباً ۱۶٪ از افراد بزرگ‌سال در ایالات‌متحده را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
سردرد میگرنی می‌تواند باعث درد شدید در یک‌طرف سر و گاهی در پشت یک‌چشم شود. این درد می‌تواند تا ۷۲ ساعت طول بکشد.
علاوه بر سردرد میگرنی، فرد ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کند:
- سرگیجه
- ضعف
- تهوع و استفراغ
- حساسیت به نور و صدا
- تغییرات خلق‌وخوی
- اختلالات بینایی که به‌عنوان هاله شناخته می‌شوند
در رابطه با علت میگرن، پزشکان هنوز به‌طور کامل مطمئن نیستند. بااین‌حال، تغییرات در سیگنال‌های عصبی و رگ‌های خونی در چشم ممکن است نقش مهمی در توسعه آن ایفا کند.
مطالعه مفاله راه های جلوگیری از میگرن
همچنین محرک‌های خارجی اغلب کاتالیزور حملات میگرنی هستند. محرک‌های رایج میگرن عبارت‌اند از:
- کمبود خواب
- تغییرات هورمونی
- عوامل محیطی، مانند بوهای تند، دود، یا نورهای سوسوزن
- کم‌آبی بدن
- مصرف بیش‌ازحد کافئین یا الکل
- احساسات قوی، مانند استرس یا اضطراب
۵. سینوزیت
عفونت سینوسی یا سینوزیت، التهاب یا احتقان بافت‌های پوشاننده سینوس‌های شما است. به‌عنوان پاسخی به احتقان بینی می‌تواند باعث ایجاد سردرد شود.
این گرفتگی معمولاً با فشاری همراه است که اغلب در سرتاسر پیشانی، گونه‌ها و پشت چشم احساس می‌شود. علاوه بر درد و فشار، علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید عبارت‌اند از:
- گرفتگی بینی
- درد در دندان‌های بالایی
- خستگی
- بدتر شدن درد هنگام دراز کشیدن
چه چیز‌هایی به‌طور بالقوه محرک‌اند؟
انواع مختلف سردرد محرک‌های متفاوتی دارند. برخی از رایج‌تر عبارت‌اند از:
- مصرف الکل
- گرسنگی
- قرار گرفتن در معرض بوهای قوی عطر
- سروصداهای بلند
- چراغ‌های روشن
- خستگی
- تغییرات هورمونی
- کمبود خواب
- استرس عاطفی
- عفونت
درمان سردرد پشت چشم
مسکن‌های رایج بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن (Advil) می‌توانند سردرد را درمان کنند. با این حال، این داروها باید برای جلوگیری از ابتلا به «سردرد برگشتی» به مقدار کم‌مصرف شوند. این‌ها ممکن است پس از عادت کردن بدن شما به دارو رخ دهند و پس از قطع دارو، درد شدیدی را تشدید کنند.
در موارد سردرد شدیدتر، پزشک ممکن است شل کننده‌های عضلانی را برای متوقف کردن انقباضات عضلانی تجویز کند. داروهای ضدافسردگی برای تثبیت سطح سروتونین در مغز نیز گزینه دیگری است.
سایر درمان‌های مؤثر برای بهبود علائم درد ناشی از سردرد عبارت‌اند از:
- ورزش روزانه
- اجتناب یا کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده
- اجتناب یا محدود کردن مصرف الکل
- حذف مصرف دخانیات
- اجتناب یا محدود کردن مصرف کافئین
بنابراین سردرد پشت چشم، درد غیرمعمولی نیست؛ این درد ممکن است نتیجه انواع مختلف سردرد رایج باشد.
با این حال، اگر درد و ناراحتی سردرد شما شروع به تأثیر گذاشتن بر دید شما کند یا با علائم غیرطبیعی همراه باشد، ممکن است مشکل جدی‌تری داشته باشید. در این صورت علائمتان را نادیده نگیرید و با پزشک خود مشورت کنید. هر چه زودتر مشکلتان تشخیص داده شود، زودتر می‌توانید برای پیشگیری یا کاهش دوره‌های سردرد خود، درمان دریافت کنید.
